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Dicas
Sou obeso, mas não evoluo
Dr. João Faria - 06/05/2026
O excesso de gordura visceral não é apenas uma questão estética.
Ela pode interferir diretamente no equilíbrio hormonal do corpo.
Por meio de uma enzima chamada aromatase, parte da testosterona pode ser...
Eu acordando cedo para ir treinar kkk
Dr. João Faria - 04/05/2026
Alguém se identifica? kkk
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#DrJoaoFaria #Saude #HumorFitness #MemeAcademia...
Dia do Trabalhador
Dr. João Faria - 01/05/2026
Feliz Dia do Trabalhador a todos os profissionais da área médica!
Hoje celebramos aqueles que dedicam seu conhecimento, tempo e coração ao cuidado com a vida.
Que cada médico, enfermeiro, técnico,...
Quando o médico tira o doce da dieta
Dr. João Faria - 30/04/2026
O médico tirou o doce, mas esqueceu de tirar a vontade.
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O que acontece quando diabéticos come doces
Dr. João Faria - 29/04/2026
O que realmente acontece no corpo quando um diabético come açúcar?
Ao consumir açúcar ou carboidratos refinados, eles são rapidamente digeridos e transformados em glicose, que entra na corrente...
Consumo em excesso dos ultraprocessados pode afetar o cérebro!
Dr. João Faria - 27/04/2026
O que você come pode estar afetando diretamente o seu cérebro — e muita gente nem percebe
Alimentos ultraprocessados, como refrigerantes, salgadinhos e biscoitos recheados, fazem parte da rotina, mas o consumo em...
Compulsão alimentar
Dr. João Faria - 24/04/2026
O Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica é caracterizado pela ingestão de grande quantidade de alimentos em um curto período (até 2h), acompanhado da sensação de perda de controle sobre o...
Dr. João: kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Dr. João Faria - 23/04/2026
O Dr. João vendo que meu único exercício consistente é o levantamento de copo...
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Posso correr com pressão alta?
Dr. João Faria - 20/04/2026
Sim, quem tem pressão alta PODE correr!
Mas com responsabilidade e acompanhamento médico, a corrida vira uma grande aliada no controle da hipertensão.
Estudos mostram que o exercício aeróbico regular pode...
Quem tem prssão alta pode treinar?
Dr. João Faria - 17/04/2026
Saber estruturar o treino de força é o que define se ele será seguro ou realmente trará benefícios cardiovasculares.
A prescrição precisa seguir alguns princípios...
