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Últimas postagens
Fatores que podem estar te atrapalhando a perder peso
Dr. João Faria - 04/11/2021
Tem gente que tenta, se esforça MUITO para perder peso, mas não tem sucesso. Pode até perder um, no máximo 3 Kgs, mas depois o peso fica estagnado novamente.
Primeiro, quero que você relaxe, respire...
Novembro Azul: Prevenção e conscientização ao câncer de próstata. Cuide-se!
Dr. João Faria - 01/11/2021
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), cerca de 65.840 novos casos de câncer de próstata devem surgir anualmente entre 2020 e 2022, além de todos os casos que já existem até o momento. Esse dado...
Whey Protein: Conheça os seus benefícios
Dr. João Faria - 03/11/2021
O Whey Protein é um dos suplementos mais conhecidos no mercado, usado por atletas e praticantes de atividades físicas, mas quais são os benefícios?
Colabora para o ganho de massa magra;
Auxilia na...
Exercícios para cervical: Prevenção e Tratamento
Dr. João Faria - 28/10/2021
Assim como qualquer outra parte do nosso corpo, a coluna cervical também precisa de uma atenção especial, principalmente para evitar problemas e eliminar dores em decorrência da idade, mau uso da articulação,...
Você sente fome toda hora?
Dr. João Faria - 25/10/2021
Sofrer com a compulsão alimentar e sentir vontade de comer toda hora, mesmo depois de uma refeição super reforçada, não é normal.
Essa condição pode estar relacionada com alguns fatores...
Hipertensão arterial
Dr. João Faria - 22/10/2021
Hipertensão arterial é o nome técnico para aumento anormal da pressão sanguínea que circula nas artérias por longos períodos, popularmente chamado de pressão alta.
Normalmente, a...
Termogênicos: Riscos e efeitos colaterais
Dr. João Faria - 20/10/2021
Suplementos termogênicos são cada vez mais procurados por prometer perda de peso e melhoria na performance física. Ele ajuda a aumentar a temperatura do corpo, acelerando o metabolismo e queimando calorias.
Quais os riscos...
Dia do Médico - Homenagem aos Profissionais da Saúde
Dr. João Faria - 19/10/2021
Hoje é um dia especial para valorizar aqueles que dão o maior valor para a vida. Parabéns a todos os médicos que, mais do que nunca, se mostram verdadeiros anjos na terra!
Feliz Dia do...
10 dicas para criar o hábito de correr
Dr. João Faria - 15/10/2021
em dificuldade para manter o hábito de correr? Tenho umas dicas que podem te ajudar, se liga:
1. Crie seu próprio cronograma de treino, pois fica muito mais fácil seguir uma rotina quando ela é bem...
O Glúten faz mal à saúde?
Dr. João Faria - 14/10/2021
Antes de responder essa pergunta, você sabe o que é o Glúten?
O glúten é apenas uma das proteínas que encontramos em cereais como o trigo, centeio e a cevada. Seu papel é trazer certo nível...
