Sou obeso, mas não evoluo

O excesso de gordura visceral não é apenas uma questão estética.

Ela pode interferir diretamente no equilíbrio hormonal do corpo.

Por meio de uma enzima chamada aromatase, parte da testosterona pode ser convertida em estradiol, o que pode dificultar o metabolismo, a manutenção da massa muscular e a resposta ao treino.

Por isso, quando o peso estaciona, a força não evolui e os resultados não aparecem, o problema nem sempre está apenas no treino ou na dieta.

É preciso olhar para o organismo como um todo:

sono, alimentação, rotina, estresse, composição corporal, exames laboratoriais e saúde hormonal.

O verdadeiro resultado vem quando unimos treino bem orientado, estratégia nutricional e avaliação clínica individualizada.

Cuidar da saúde metabólica é o primeiro passo para destravar a evolução do corpo.

Vamos conversar?

Dr. João Faria.

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