Se você pula o café da manhã

 

Pular o café da manhã pode parecer inofensivo, mas esse hábito pode afetar o metabolismo, reduzir a energia e aumentar a fome ao longo do dia.

Pequenas escolhas logo pela manhã fazem diferença na sua saúde e disposição.

Fonte:https://www.tuasaude.com/.../pular-o-cafe-da-manha-todos.../

Dr. João Faria

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