Você já viu esse rótulo?

 

Você consome alimentos ultraprocessados no dia a dia?

A maioria das pessoas, sim, muitas vezes sem perceber.

Eles são práticos, acessíveis e estão em quase tudo.

Mas o consumo frequente pode trazer impactos sérios à saúde, especialmente quando faltam informações sobre como fazer boas escolhas.

Neste carrossel, te mostro o que você precisa saber antes de colocar um ultraprocessado no carrinho, e como incluir alguns deles equilibradamente na sua rotina alimentar.

Mas, se você precisa de ajuda para organizar sua alimentação sem radicalismos, agende sua consulta!

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